留学申请季什么时间结束？文书、SAT考试、申请系统……快点过去吧，我的头发真没剩几根了！

一年一度，都有一群准留学生经历着特别的时期，这个时期中他们纷纷陷入了一场又一场的单相思，等待着一封又一封的邮件，掉下了一把又一把的头发。这个每年都在发生的固定节目被留学生们称为“申请季”，每逢这个时候，都有无数准留学生们或是在心中，或是在朋友圈，用不同的方式表达着同样的期望—— 申请季快点过去吧！

救命我真的不会写文书！

申请季的崩溃往往来得很容易，比如看着文书题目却完全不知道该如何下笔，又比如认认真真写的，自己也觉得很不错的文书被文书老师处处挑错，就差没直接让你重写了。再比如，临近提交申请的截止日期，但是你对改了十几稿的文书还是不满意，又不知道该怎么动手改。在申请季前，你或许坚信自己可以轻轻松松干翻文书，但事实证明最终是你被文书干得服服帖帖。

“救命我真的不会写文书！”你欲哭无泪。盯着Word文档半天敲不出一个单词，大概是你和千千万万申请季选手的日常，这时候你开始抓耳挠腮薅头发，于是你就这样变秃了（不是。 文书是真的不好写，请你不要怀疑这一点，写不出文书的人肯定不止你一个，对大多数申请季选手来说，写文书都是一件非常痛苦的事，所以，写不出文书真的不是能力问题！可能只是缺了一点点灵感。至于灵感去哪里找？翻翻过去的日记，想想初高中做过的事，尝试以一个较为客观的角度剖析一下自己，再去看看大学的官网，问问学长学姐的就读体验，当你有真正想表达的东西的时候，写文书就不会那么痛苦啦！

GPA/预估分好低……

高三了，高中已经过去大半，过去的两年多里，小到一个Quiz，大到一场期末考试，都由GPA或预估分的形式体现了出来。 你看到自己的GPA/预估分，心凉了半截，回顾过去的两年多，发现了很多本可以做得更好的事—— 你可以不在课上睡觉，这样能听懂一个概念，就不至于考试做不出。你可以再多检查一遍那个随堂测验，这样就会发现一个小错误，多为自己挣一点点平时分，也不至于学期结束的时候，因为微小的分差而总评下降了一档。你可以早点开始写Assignment，可以不用一个个DDL前一小时的产物辣老师的眼睛，可以得到高很多的平时分……

你看着成绩单上不那么光鲜的数字，感觉野鸡大学已经在向你招手了，心中有了深深的忏悔，并且深刻地反省了自己，得出为时已晚的结论——现在流的泪，就是不认真学习时脑子里进的水。但是呀，过去已经是定局了，现在再多的后悔都已经不能改变既定的事实了，你能改变的只有当下，不要因为GPA/预估分不是很理想就轻易放弃希望，而且不少大学真的没有那么看重分数！还是担心怎么办？从现在开始努力学习啊，之后学校还要向大学递交高三的成绩单，如果成绩理想或者是有明显的上升的话，也可以证明你并没有松懈，一直在进步，说不定还可以成为加分项！

再也考不到的标化……

自从决定要留学之后，你就知道标化的重要性，从高一就开始慢慢准备，单词书买了一本又一本，单词背了一遍又一遍，背了忘，忘了再背…… TPO全部刷完了，SAT真题也全部刷完了，从一开始一头雾水，根本不知道该怎么做，根本就来不及做完，到逐渐摸清出题套路，来得及做题，成绩稳步提升。去年的这个时候，你的托福刷过几次，还没有到最满意的成绩，但是你可能决定先放一放，因为标化届的终极大魔王SAT也来了。

你跟着大部队一起去考SAT，考场人山人海，你第一次去考，被这个阵势吓到了。考试的时间确实也很长，你又饿又困，发挥得不是很好，出分远远没有达到要求。当然，当时的你并不是很担心，毕竟是首考，尝试罢了，经验不足，再刷几次肯定能刷得更高。但是意外和未来真的说不清哪个会先到，疫情来了，考试接连取消，SAT已经成为了再也考不到的试，托福的报名也比以前难报。 曾经信誓旦旦要考到的1500/110或是1550/115，终究是考不到了……看看梦校官网上的往届SAT数据，再看看自己的分数，点击送分的那一刻，你仿佛已经看到了自己的未来……

担心是难免的，但考不到也是大家都考不到的，即使有人刷到高分也是极少数，不会对结果构成很大影响，而且大学也都知道这些情况的，基本上都实行了Test-Optional的政策，在录取的时候肯定会考虑到的，真的不用太过担心啦！ 标化成绩无法反映的实力，从GPA、文书、活动和竞赛之类其他因素上还是可以侧面反应出来的，大学看不出来就是它眼瞎，有梦校还是要努力冲！

申请系统填起来可太烦了！

填完CommonApp，仿佛已经把家底翻了一遍，然后还要填UC、Coalition、UCAS、其他国家各个大学自己的申请系统，系统又难填，反应还慢，有的还对你有手速的要求，是合起火来要为难你。

你填到一半，看到后面要求的初高中成绩，家庭背景，活动介绍等等一系列的信息，深感崩溃：“这大学我不申也罢！” 当你有这个念头的时候，请千万要克制住冲动！毕竟现在多填一个系统，以后多收一份Offer，远离野鸡大学，从填申请系统做起！ 记得保存，记得仔细检查，填完之后应该还挺有成就感的（？），特别是等到提交申请的时候看到彩带飘扬应该会更有成就感，就好像自己已经被录了（？）。

大家好强我好菜……

到了申请季，留学圈中的各个隐形大佬纷纷相约显形，有人分数傲人，有人成绩一般但手握竞赛大奖，有人成绩和竞赛都算不上很出彩但做了特别牛逼的活动…… 总之，四舍五入，好像都比你强。你刚刚交完ED和EA，就陷入了这样一个自我怀疑的漩涡。

你枯了，觉得ED全班都会被录就自己一个被翠拒，觉得最终大家都去了Top30就自己会去野鸡大学，然后开始疯狂焦虑。 因为焦虑你什么也不想做，写文书和学习的效率都很低，雪上加霜的是还开始Stress Eating，短短时间内体重就有了肉眼可见的上涨，于是你看到镜子里的自己，又多了一层对身材的焦虑……

其实，申请季的Peer Pressure和焦虑每个人都多多少少会有，缓解焦虑情绪的方法每个人可能都不同，但是切记永远不要轻易贬低自己，或许你也是别人眼中的那个“隐形大佬”。同时，少看知乎！少看知乎！少看知乎！重要的事情说三遍，毕竟这是经过千万留学生认证的Peer Pressure最大来源之一（狗头）。然后，多和老师朋友学长学姐交流，有些事情说出来就会好很多，有些时候你只是缺一个开导你，把你从焦虑情绪中拉出来的人，TD的留言区也永远是大家的树洞~