EA申请阶段收到保底学校拒信，反思自己最重要-美国大学留学申请经验分享

我永远无法忘记那一天，那是一个阳光明媚的早晨，大早上半梦梦醒间，叮咚，我收到中介传来的讯息：今天半夜我们申请的XXXX学校EA放榜啦！快去看看？我本来满怀信心，保底校嘛，不可能不录的吧！带着三分轻慢，四分调笑，五分不屑登上官网，我的笑容从此在我脸上凝固。 Unsuccessful？！不会吧！？怎么会！我在做梦吗？？？我去睡一觉再看一遍！

个人背景

先交代一下自己的个人背景吧： GPA: 3.95/4 （普高狗一枚）托福：105 SAT/SAT2：无 AP：微积分BC、化学、统计学、生物学，两门3分两门5分。活动奖项：腾讯医典的实习，北京协和医院的见习项目，三好学生，学校一等奖学金，当英语中教的兼职，还有一些志愿者的社区服务。图片当时申请的我，根本没有意识到我是多么的无知。在我得到拒信的后来，问了同样申请的这个学校的同学，他们的标化都比我好看，活动也都比我高级很多，奖项甚至都是国际级别的。在之后的反思我会具体讲！在这里只是做个自己背景的铺垫。

后劲十足的自我怀疑

今年作为普高狗的大陆考生，本身就没有SAT成绩，这都源于我当时拖延症并且十分傲慢地认为最后几个月考考就完事，然后没想到，天降大灾！疫情了吧！出不去了吧！考不了了吧！

我用血泪教训告诉大家，真的有时候不能过分自以为是。所有东西都一定是，越早准备越好。我现在无比后悔，高一有机会学SAT的时候我没有去考，反而拖到高二才开始准备，准备完的时候，能有把握拿到不错分数的时候，意想不到的疫情已经爆发。保底校是一个贼贵，排名也不算靠前，但是口碑还不错的文理学院。而且平时录取率都非常高，对中国学生也比较友好，所以理所当然地，我认为他们不会跟学费过不去。然后，我还头很铁地将排名很靠前的几所大U作为了我其他申请，这个文理学院则作为了保底校。

所以我付出了我应有的代价！在刚收到被拒的信息时，我其实是懵逼的。虽然有想过没有SAT是打不赢什么都有又样样优秀的美高选手的。但心里还是抱着百分之七八十的可能性，觉得会被录取。 早上迷迷糊糊的时候，并没有感觉到任何痛感，想着还有其他几所没放榜呢，大不了就是gap一年嘛。

可睡醒后，就像麻药初醒，渐渐地越来越难受。一连好几天，我都吃麻麻不香，干啥啥不乐。我陷入了无穷无尽的自我怀疑的loop中，暗无天日。

“其他几所学校都是排名靠前的，连这个文理学院都不要我，那其他几所更不可能了吧？” “这学校凭什么不要我？为什么不要我？我真的这么差劲吗？我也很努力了啊！努力完是不会有结果的吗？我就应该没有学上吗？” “呜呜呜，我今年没有学上怎么办，我要比同届生晚一年了，我又要继续内卷不断不断地学习和考试了。” “谁叫我这么普通又这么自信，早知道应该再申几个更保底一点的学校的！单凭一个托福和几门AP成绩，活该比不上有SAT和SAT2还有十几门AP分数还高的其他申请生！活该被拒！”

与此同时，我中介还给我补了一刀。如果gap的话，需要向学校提供gap一年都做了什么，她建议我去做一些有意义的活动，最好与自己申请的专业相关。最好能找大学教授进行项目实习或者有实习工作也可以申请。

可是这个对我来说无疑是难上加难，首先我爸妈其实是半支持不支持地对待我出国这个事，对于活动上的策划，我无法拿出几万十万的去参加很高端的实习项目。同时大学教授一般都有自己的本校学生可以使唤，又怎么会看得起一个平平无奇的高中生。同时，相关专业的实习工作，也都要求相关专业的大学生。这一刻，我感觉好像我前进的道路都被堵住了，一下子被情绪吞噬。

恢复理性，自我反思

持续了好几天的悔恨与自我怀疑后，我意识到这样并不利于我在这条路上坚持下去。家里人越看不起我能靠自己力量申请到学校，我越要坚持，不能就此放弃，然后证明给他们看我的决心。

所以我把我的理智叫回家，进行了自我反思。不得不说，这个步骤，对我重拾信心并且义无反顾地继续坚持十分有效。我分析了我可能失败的原因：

过度自信贯穿全局，造成致命伤

不得不说现在仔细反思，过度自信贯穿了我整个申请，不论是标化的准备，还是选校时的偏执，都是导致我很可能今年没有学上的一个重要原因。 在准备标化的时候，我固执地想秀自己的准备时长，所以拖到美高学生在10年级都考出不错的SAT分数时，我还在墙边玩泥巴。在选择学校的时候也是，没有听中介的忠告，偏执地选择了自己想选的学校。

自己心高气傲，又考了几门AP，身在普高环境下，就自以为很牛逼，又由于疫情身边的同学很多也没有SAT成绩，觉得自己还做过一些由于家庭背景（父母都是学医的），导致我拥有其他学生没有过的医学实习体验，所以骄傲自满，申请的时候也都是排名非常靠前的学校，ED也选择了最不可能的芝加哥大学。

疫情因素

疫情可能是一个大环境下的影响，缩减了录取率。这个部分是我无法改变的，所以只能放平心态，顺应形势。尽人事，听天命。

活动太零散，没有说服力

我高中学的是理科，生物化学一直比较好。加上家庭背景，做了很多和医学相关的活动。但我特么申请的是social science。不能说是一模一样，可以说是毫不相干。可我追求自身对人文社科的理想，选择了和我所学截然相反的专业。却没做一个和社科人文相关的活动。哦，只有个平平无奇毫无亮点的志愿者服务。而且在文书中，我只说了我如何喜欢文科，并没有展现我活动的对应性，学校看着我空口无凭，无法看出我内心对于文科真正的passion，于是被拒理所应当。

就彷佛是个毫不走心的渣男，一边对着可爱的日系女孩说，我可爱死你了，我就喜欢可可爱爱的女孩子，你在我心里最特别，然后一边看着路过长腿姐姐喊道，姐姐我可以！

标化的缺乏和成绩的不足

首先是SAT没有考，加上只有托福分数105。当时我是觉得自己不需要内卷，又不是申请藤校，没必要一直一直考。结果没想到，即使是和我申请同样的学校，和其他拥有十几门AP5分，SAT1550+，托福110+甚至接近满分，各种国际比赛金牌名列前茅的大佬们比起来简直就是被吊打得体无完肤。

我一开始以为，学校对于没有SAT这件事既然邮件和官网都明确表明自己接受没有SAT成绩学生，我便自以为是的以为自己甚至还有好几门AP，肯定能胜出于那些只有托福的学生。可是，人外有人，天外有天。过于局限在自己的眼界里，只会造成坐井观天，不知天高地厚的错觉。

对学校不够了解

在文书中，我还犯了另一个错误：对于所有学校，我都是千篇一律地觉得排名靠前，不错！可我从来没有好好地分析过每个学校从课程设置到学校理念和人文特色上，有什么差别。其实学校看过那么多申请，谁真的喜欢这个学校，谁只是敷衍，又怎么会看不出呢？ 我在文书中，都只是喊口号，甚至有些地方，自己都不愿意深思，就直接叫中介帮我处理。这样一来，我的文书中，连我自己都体会不到我有多么喜欢这个学校。我把所有我申请的学校，一致对待，没有哪所特别想去，抱着只要有学上，我好像就满足的心态。然后发现，太过直白，功利心的目的，反而无法注重过程。当我们把目标定得太过功利，反而一叶障目。这时，我就忽略了这个过程中很多必不可少，却我认为无关紧要的细节。

当我静下心来思考，分析自身原因后，我突然就不害怕了。可能，人只有面对未知的时候，才会无限恐惧。

申请学校，其实也很像是一场筹码的交易。我们需要清楚自己身上有哪些价值，还有哪些不足与短板。这时，我们就能清楚的了解到为什么想要的东西买不到，为什么自己会失败了。同时，也能对应自己的不足，进行更好的调整。

开创更合适的道路

在反思了可能失败的原因后，进一步明确自己的目标后，我开始和中介讨论应对措施。在接下来的时间里，我需要做好两手准备。

不畏惧地去面对gap

gap一年并不可耻，也不用害怕会就此做了离群之马。每个人都有自己的pace，慢一点快一点，最后达到目的就好。然后尽可能最大收益地规划好gap，比如标化成绩的刷分啦，如何让gap过得又开心，又充实有意义啦。还有，即使我内心真的认为人文社科是我的梦想，和一生会去追求的东西。我需要说服大学，必须拿出我的证据。具体来说就是，既然我想学习社会心理学，那么无法参加教授的项目，我可以进行一个私人的课题研究。比如说，我对某一个社会问题的好奇，我可以自己查找文献，设计问卷，收集数据，然后记录这样的过程。

即使过程会很难，但这会是一个向学校证明我是真的热爱这个专业的很好证据。就好像你追一个喜欢的男孩或者女孩子，你需要做出实际行动去打动ta，比如天天买早餐，细节上的关心与日常的体现。（对不起我其实不会追人，老理论家了）

准备接下来可能会收到的面试邀请

申请的其他学校还有尚未放榜的，虽然以及抱着必死的决心，但不能打无准备的仗。若有任何一个大学抛出橄榄枝，我需要在这场面试中体现更多的诚意。而现在，我就需要梳理自身的经历，找到自己的价值和筹码，并且对于人文社科的热爱，要更清楚更有逻辑的展现给大学。

最后的一些思考

写这篇文章，其实我还是有一些犹豫的。毕竟这是非常私人的事情，不一定能给每个人带来有意义的价值。但是我想通过这篇文章，要是能给到大家一些激励或是一些更适合自己的启发就好了。比如，情绪中曾和我同样迷茫，陷入自我怀疑或者灰暗心态中的同学们，希望你们可以勇敢起来，直面失败和自己痛苦的根源，然后用尽办法去更正它，战胜它。还有我踩过的那些血泪坑，希望也能给大家一个教训，不需要自己再像我一样体验一遍。比如不能过于自信，刚愎自用，不听身边人的劝阻。又或者是妄想以虚情假意去蒙骗过关。

虽然说，我不是十分有资格进行这样的分享，毕竟我现在也不是拿着实打实的offer然后分享我的成功经验。但是心态上的转变，对我来说有意义恢复过程，那些情绪价值，也许也能在某种意义上安慰到一部分人，那样的话，我就很开心啦。

在遇到挫折时，冷静分析并且提升自己的不足，能使我们不会被自己的负面情绪淹没，也能更好地朝着自己坚持的方向努力，前进。而且每个人都是独一无二不可复制的，我们相信遇到任何困难，最终也会用属于自己的那把独特花纹的钥匙打开梦想的大门，也会拥有只属于我们自己的解决方式。 在这个解决问题的过程中，我们也能获得更加地反思自身和自己的灵魂来一场深度交流的机会，从而更加清楚地了解自己。