自学托福可行吗？普高生自学托福取得108分，他是如何做到的？-托福阅读/听力备考攻略

托福，是对于我们出国党来说再熟悉不过的好伙伴。我们对它可谓是爱恨交加，我们感谢它给我们扩展的各种背景知识，也恨它怎么也无法提升的分数。一场场托福考试来临，TD的小伙伴们准备的怎么样了呢？为了取得好成绩，我们反复背单词，quizlet战斗。TPO刷了一遍又一遍，听抄做了一篇又一篇。面对错题，我们总结反馈，就期望在下一次考试中能得到托福女神的眷顾。以下是来自普高的小伙伴，在几个月内取得了108分，将从词汇，阅读，听力，口语四方面告诉大家备考经验。我是广东一名普高学生，在19年3月开始接触托福，中间有两三个月中断了学习，其余几个月经过自学和三次考试在19年12月份考到了108分。

本次分享将分两部分进行，这篇文章主要分享托福词汇、阅读、听力部分的备考经验 口语和写作部分的提分备考经验，请点击右侧链接进行阅读?：普高生自学托福考取108分成绩，掌握这些方法你也能做到！-托福口语/写作备考攻略

今天来跟分享下我积累的经验和我的学习方法。我认为，在学语言这条路没有捷径一说，托福也如此，备考托福可以总结为三个要素：单词+刷题+总结反馈，缺一不可。

托福词汇备考方面

托福想考到105或者110+，词汇量至少要有10000+，可以在百词斩app上面测一测，自己心里有个数，很多人可能自我感觉词汇量挺大了实际上也就六千不到。 第一步也是整个学托福过程的第一步就是刷词汇，因为我一开始的词汇量对高中生就已经比较大，所以我并没有去背四级，而是选了专四级别的单词书来背（网上说专四难度差不多相当于六级，我不是很确定），认认真真先刷两遍，然后就可以开始做题了。然后一边做题一边继续刷第三第四遍，我在这本书里受益了很多。我姐告诉我最好将每个词刷到和book一样熟，这是真的，专四词汇在脑子里是越熟越好，一定要反复刷很多次，这样就潜移默化地决定了你词汇的下限。为了背的更熟专四，我那个时候也做了很多无用功。我甚至把不熟的挑出来，又把里面说到的每个搭配和短语抄下来，正面抄完抄反面，满满当当十几页。

然而事实证明，这么做看上去好像很牛逼，实际上效果甚微，不熟的单词多背两遍就熟了，但一个个打下来却用了我巨多时间；再是那些词组搭配什么的，我抄完之后就基本没怎么看过，用很多也用不上；除非另外花更多的时间去记，否则不可能每个都记住。所以总的来说，我那时花了超级多的人力和时间做了一个不是很有用的事情，我本来可以利用这个时间再刷两次那本书，或者做很多套tpo，练很多篇听力。某种程度上是效率极低的体现，是给大家的一个教训，不要以为自己好像很勤奋了成绩就真的能提高，一定要及时总结反馈给自己：

自己做的是否真的有用？ 有没有更简单更强化的方法能达到同样的效果？

这样才能找对方法，提高效率。专四刷得比较熟以后，就要开始刷托福词汇了，要强调的是，背单词绝对是一个枯燥的过程。我在背单词的时候，两本单词书几乎都翻烂了。到最后的那段时间，专四粗略的算大概背了有6遍左右，托福3-4遍。

托福阅读29分备考经验和方法

我阅读一直提分很快，我觉得应该是词汇量够大的原因，所以我其实没有做很多套tpo（网上很多很多很多很多人都说的delta我都不知道具体是什么，但据说很有用）。

阅读提分技巧总结为以下： 1.无论什么时候，做阅读题一定要限时！！不要给自己借口超时，这一点真的很重要。 2.限时做完阅读题之后要花时间精读，因为在做题的时候可能并没有时间把每一句话都读懂，这就需要做完之后认真把每一句话都读懂。 精读之后，要学会分析自己的错题。一定要总结自己平时都喜欢错哪些题，为什么错。也要去看，其他错误选项都错在哪里，正确选项为什么对。其实，很多题型都有一定的套路，比如说“文中的XXX suggests/means什么”就是在问你简单的字面上看的出来的意思，自己在脑子里一定不能想太多，给文中意思加戏而选错，而有“infer”一词的一定是让你稍微推断一下文中没说出来的意思。

3.积累词汇。光靠两本单词书是不够的，在做阅读题的时候要把每一个不认识的词记下来背，这样才能做到全方位扩充词汇量的程度。 4.TPO20-TPO30难度我感觉突然变大，不用因为分数在这里浮动而焦虑丧失信心，认认真真做就行了。

5.针对词汇题，可以在网上找一些词汇精选题来刷，肯定是有帮助的。而阅读做题注意点总结为以下几点：

1. 不要忽略题目，看完题目就可以知道一个大概的主题，带着这个主题去读文章。 2. 一定要看完文章，不然多选题会错。 3. 无论做哪道题，选项中哪怕多小的细节，只要文中没有说，都排除。 4. 题目选项中的细节一定要看清楚，很多陷阱在小地方里面。 5. 先扫一遍题目再看段落。

托福听力备考经验分享 (27分)

听力是我一辈子的痛！！在三战托福前还在不停起伏，考到27分已经是当时我发挥的很好了。因为它一直是我的短板，我一直都在疯狂摸索提高的方法。

第一个是公认必做的精听/听写。每一篇都有精听，可以一句一句放，这样既可以重复听，也可以一句一句听写，听写的话据说很有用，但我太懒总觉得这么做太慢所以听写的很少（可能这就是我听力不好的原因之一），但精听我做的很多，一定要多听听力才能提高！！ 听力做题注意点简单总结为以下几点： 1. 一定要专心，不要因为一开始听不懂就心态崩了懒得听下去，怎么样也得认认真真听完，说不定题目考的就在后面听到的内容中。 2. 心中带着问题去听会更容易听懂，例如： Conversation：注意听1.对话的背景2.学生遇到了什么问题和原因3.解决的方案和可不可行，以及为什么4.文中的人有什么心情5.一些对话上的扯皮、拓展等等 Lecture：老师在介绍什么东西，举了什么例子，同学插入和老师的解释等。反正就是心里面就是要保持一个他们在说啥的问题！要跟着听力的主要逻辑，记住它的逻辑重点！

3.笔记不用记什么话，就记关键词就可，也可以用中文，临场加点搞笑元素也行，帮助自己更好融进情境里面去（前提是能记才行！不要一边记一边不知道在讲什么）。最好的方式，可以把自己代入那个conversation的主角，那么ta关心的事情就是你需要注意的重点。还有代入那堂lecture的学生，听课上老师语气的强调。 4.开头先不用急着记笔记，专心听大概讲的什么东西（叙述的对象），思维完全切入后再做笔记。 总的来说就是要慢慢培养起记笔记的能力和效率。