美高课程要求有哪些？如何规划美国高中课程，才能不走冤枉路？

大家好，我是Edith，今天我想跟大家来分享一下美高课程规划。我先简单的介绍一下自己，我现在是UCDavis大一在读Applied Mathematics学生，我在十年级来到美国加州，在美国高中读了三年后申请大学进入UCDavis。目前我也在TD当微积分的助教哟。今天，我会从自身的经历出发给大家介绍一下我在美高三年来的课程安排，同时也结合身边的同学的经历以及大学申请的情况给大家一些建议。我的十年级是在一所公立美高就读，后面转到了Orange County的一所私立校。这所公立校是在美国南加州Riverside county南部一个叫Murrieta的城市里面。这是一个很村的地方，我当时走的一个公立校项目。虽然这所公立美高知名度不高，但在我看来还是很好的，不管是在体育、学术还是学生的活动上都做的很出色，并且学校里的同学也都非常优秀。

美高课程要求

美国加州高中所需要完成的一些课程要求叫做A-G requirements（其他州的高中毕业要求也是类似的，不过这里主要说的是加州高中的毕业要求以及大学入学要求）。尤其如果想进UC学校的同学，这个要求是必须要完成的。

在这边虽然加州高中只要求三年的英语课，但基本上所有学生都会拿4年英语课，像我九年级并没有在美国高中上，那我国内初三（九年级）的英语课会算进去一年。 数学课，虽然说两年可以完成，但是也是基本上所有学生都上4年的，尤其是中国学生，数学可是我们的强项，同理国内的成绩也会转到美国。下面就是Social Science，社会科学。我们需要学到世界历史和美国历史，到了十二年级要学经济和美国政治（经济和政治各半学期）。然后是科学课，必须要修的就是生物和物理，化学可以选修，不过大家基本是都要修的。再往下是Foreign language，作为中国学生，英语已经是我们的第二外语了，所以这个规定是分学校的。我第一年的公立校就不会要求中国学生再多修一门外语，不过我的私立校就要求我必须要修满两年的除英语以外的语言。接下来是Visual and Performing Arts需要一年，体育课需要两年，然后还需要一节选修课。

美高课程安排

因为我很早就确定了自己以后要往数学方向发展，再加上中国的小学初中真的把数学基础打的非常牢固，所以我在10年级的时候就直接拿了AP Calculus AB 和AP Chemistry，这也是我第一年来美国读高中拿的两门AP课。在美高，如果拿AP课那么这节课的满GPA就是5分，如果是普通的regular的课程就是4分。如果在AP课上拿到了A就是5分，B就是4分，如果是普通regular的课程，A是4分，B是3分，所以拿AP课是能获得更高的GPA的。第一年我除了这两门AP课以外，还拿了正常的世界历史、体育课、英语课、心理课和乐团课。因为我对音乐很感兴趣，所以加入了学校的Marching Band。

看到这里大家会发现，我的体育课、心理课和乐团课都是按照这个加州A-G的要求拿的。所以在这边我给大家的建议是，选修课大可以选一些自己感兴趣的课程。像performing art这类的课程你可以加入学校的各种乐团，比如marching band，合唱团等等，这些不仅可以满足你这个毕业和升学要求，同时也可以在给你的reseme增添很多色彩，因为当你要申请大学的时候，不仅仅需要学校的成绩，招生官还会看你课外参加的活动。像美国的乐团、合唱团等课程，每年都有很多表演机会甚至是比赛，所以当你有机会参加后，不仅可以陶冶情操，同时也可以融入到美国特别当地的校园生活，是一个非常好的体验，我非常推荐大家参加。作为国际生，我只能在公立校上一年，如果还想继续在美国上高中，我必须转学到私立校，所以我就进行了转学。转到了Orange County的一个天主教学校，这个学校就没有我原来的公立校那么村，这个地方离尔湾，开车25分钟。

我的私立校是整个南加排名第一的天主教学校，所以相比之下学业难度肯定比之前的公立校难很多。并且里面有很多非常优秀的美国学生，我十二年级很多AP和IB班级里的美国学生都是全美top 10%的学生。我转入私立校之后就来到了11年级，也是非常重要的一年，大学申请非常看重这一年的成绩，所以在11年级的时候，你的课程安排不仅仅要能提高你的GPA，同时也必须要有含金量。我在11年级的时候的课程安排是AP Calculus BC, AP Biology, AP Physics C, US History Honor, English3, Spanish1, Religion和乐团。这里我要补充一下什么是Religion，因为美国的私立学校基本都是教派学校，比如天主教、基督教等等，所以基本每个私立学校都需要上一节宗教课程。

我还有一节是Honor课，在美国的高中不仅仅有AP课，还有honor课。Honor课的等级比regular课程高，比AP等级低。每个学校计算绩点的方法不一样，我的公立校会把honor课程算成4.5的满分绩点，我的私立校会算成5分的满分绩点，所以具体还是要看学校。有同学会问，这样不同学校出来的学生gpa不就会不公平？其实，当你提交你高中成绩单给大学之后，大学会按照他们自己的方法重新计算你的gpa，所以大家不用担心这一点。在私立学校期间，我就有拿西班牙语，因为学校要求拿满两年的除英语以外的语言，虽然学校里有中文这个选项，但是我觉得还是拿一个西班牙语会比较好，这样相比美国人，我们不就知道了三门语言了嘛，这样也会在申请大学时候加分的。

由于这一年我拿的AP课程真的很多，压力非常大，所以我建议同学们可以不用像我这样，一定要在你的能力范围之内做到最好，哪怕只拿一两节AP课，如果能全部拿A其实会比拿四五节都是B的效果更好。当然如果是能力很强的同学，那就冲！比如我认识一个学姐，整个高中毕业她一共考了12门AP考试，真的非常非常强。因为我已经确定数学方向了，所以我在十二年级拿了IB Mathematics 2， IB Physics, AP Computer Science, AP Macroeconomics, English4, Spanish2, Religion，同时有乐团。 IB的全程是International Baccalaureate，感兴趣的同学可以自己搜索一下，我在这边介绍的就是，它和Ap一样都是算5分，不过他们两个隶属于不同的组织。同样也可以在大学换学分。

从我的三年的课表很容易就看出，我一定是走理科方向的。所以在这里我想提一个点是尽早确定大学的申请方向，这样可以在高中的课程中更多的选择和对应专业方向相关的课程，这样在申请大学的时候才会有说服力，招生官也可以一眼看出你的兴趣所在。如果你拿的课程非常杂的话，这并不是一件好事情。因此，选课还是尽量侧重你自己的未来专业方向。这样在写文书的时候也比较好写，因为大部分学校都会问到一个why major的类似问题。如果有些同学实在无法确定自己的方向，没关系，美高的每个学生都会有自己的Counselor, 你可以多和counselor沟通，多问问他们的意见，毕竟我们在申请的时候是需要一封来自counselor的推荐信的，所以平时的沟通也非常重要，要让counselor对你印象深刻一点，这样你的推荐信才会是锦上添花。我所读的私立校开展了很多AP和IB课程，但是不一定是每个学校都会有这么多课程。

这张图片是我们学校的department，基本大部分学校都是这么安排的。我们学校数学AP课程有AP Calculus AB, BC, Stats, 还有不少IB课程。 每个department都有很多AP课程，当然如果你想拿AP课程，就要完成一定的前置课程，拿AP Calculus AB举例子，下面的prerequisites就是拿这门课的前置要求，每个学校可能对不同AP课程的前置要求不一样，所以同学可以去学校官网查询，或者去问counselor。我之所以能选上这些AP课程，首先就是我的英语课水平达标了，其次也是完成了这些前置课并且也达到了相应的成绩。

一般这种课程信息，学校的官网都会提供，里面会有一个详细List，如果实在找不到就可以向counselor寻求帮助，或者可以和counselor聊聊自己的想法，counselor会给你一定的建议。不过很多counselor都是以成绩为重，所以可能会建议你不要拿这么多AP或者IB课程，但是因为每个学生的水平不一样，所以还是要根据自身情况进行选课。

美高课程规划总结

1. 想要获得更高的GPA，首先要在保证regular课程的成绩下，尝试多拿一些honor，AP，或者IB课程。一定要进行合理的时间安排，因为honor，AP，IB课程难度一定会比regular课程难，进度也一定会比较快，所以同学们要慎重选择，有技巧的选择这些课程。我建议的是，作为中国学生，我们一定要拿AP Calculus AB，尽量拿AP physics，AP Biology或者AP Chemistry。首先接受过国内基础教育之后，微积分其实很好上手的。AP物理的很多知识也都是大部分国内初三和高一高二的内容，所以也不用太担心，上课好好听讲，好好复习的话其实不会特别难的。 生物和化学可能会较难，因为都会增添了一点文科色彩在里面，题目非常长，解答题也是需要大量文字的，所以这两门学科我建议感兴趣的同学拿，或者想要往这方面发展的同学拿，其他同学可以尝试，但是一定要量力而行哦。 2. 选课尽量选和自己专业方向相关的课程，这样不仅可以向招生官展现出你对这个专业的热爱，也同样可以展现出你对这个专业已有的知识储备量。 3. 积极参加学校的各种活动，乐团，合唱团，体育队等等，这会给你会带来一定的好处，不过前提是要能保证平时成绩的情况下。如果一旦发现对自己的学业产生了不好的影响，那一定要尽快进行调整，毕竟GPA是招生官最看重的，其次才是你的课外活动，获奖情况等等。我的课程安排只是一个参考，学校还有许多其他课程，同学们可以根据自己的情况进行安排。

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