大家好呀！我是参加过TD一对一托福课程的一名海外国际学校高中生。我在7月3日考了托福，很幸运首考就跟托福分手啦，所以给大家讲讲我的备考经验和心路历程希望可以帮到大家。 先说一下我的分数和基本背景～我的托福总分110，阅读28，听力29，口语29，写作24。 我自己觉得我算是临时抱佛脚的备考生，准备托福的时间并不算多，并且在这之前从来没接触过托福，所以，我选择了提分很高效的TD一对一托福课程。在上课之前我做了一次模考，我的4位托福老师就根据我的模考成绩给我做了一个量体裁衣、有针对性的课程安排～

 托福阅读备考经验分享

阅读龚老师上课超有意思！她教我做完一篇文章之后要整理里面的生词，翻译，并且背熟，除此之外错题所在段落也要翻译。这两件事真的对我非常有帮助！ 有一些单词我读文章的时候可能觉得认识，但是整理出来之后才发现还有别的意思。然后翻译段落的过程中我总能发现之前阅读的时候遗落的细节还有让我更明白这道题为什么错了。虽然我没有时间刷很多很多的题，但是因为我每篇文章都会仔细分析和总结，所以我觉得我的阅读练习达到了事半功倍的效果。

托福听力备考经验分享

听力Yakira老师讲课非常有条理，人也超级好！还是因为时间的关系，她就只让我背了一些我不熟悉的领域的单词，做了一些比较有代表性或者难度的题。 这对我非常有帮助！ 我记得有一节课她让我听了一个非常快的lecture，听完之后我心里就有底了。没想到考试那天的听力就挺快的，大家都在抱怨说太快了，但是因为我在课上听过一个更快的，所以考试那天就发挥的很好。

托福口语备考经验分享

口语Sevana老师带我做了很多练习，也经常鼓励我。我从她那里学到了非常好用的口语结构，让我真的省去很多思考时间，说话的时候也不容易卡壳。另外我还学到了在听lecture和school related的题的时候该抓哪些重点，这样听的时候心里更有数，说的时候也不会超时或者说不到一分钟啦。

托福写作备考经验分享

写作小青老师人超好，讲课很清晰易懂！我之前拿到题会犹豫很久，不知道从哪方面开始写，模考的时候30分钟的题我就犹豫了将近10分钟。上课之后小青老师告诉我了很多破题的方法和方向，带我做了非常多练习。因此考试时我拿到题用一分钟就想好我要写的方向啦！另外，小青老师也教会了我怎么添加种种细节，从而增强我的论点。

托福备考感受

考前焦虑

我考试前一直处于挺焦虑的状态的，感觉要做的练习很多但是自己又没有时间，所以心里没有底。而且因为模考没有很理想，受到了家长的一些压力，所以对自己也一直有点质疑。这几天基本上每天都睡不着觉，作息非常乱。后来跟一个信任的人说了说话，听她分享一个很积极的故事，自己就想通了。于是我放下了压力，告诉自己，只要在有限的时间里做力所能及的事就很好了。

考试后

我考完试看到阅读和听力的成绩自己都不太相信，因为综上所述我考试前对自己的期望不高，而且我考听力的时候别人都开始考口语了，所以有被干扰。当时还觉得自己口语有点紧张，应该可以发挥更好的。不过首考这个成绩我还是满意的，连出分那天本来打算把我扔在家的爸妈都带我一起出去啦。感谢TD！感谢所有老师！

建议

最后建议要考试的大家都自信一点啦～尤其是考口语和写作的时候！阅读和听力的话在做练习的时候一定要多分析错题和结构。如果考前感觉焦虑就多找信任的人说说话，有时候跟别人聊着聊着就想明白了。最后祝大家都能取得理想的成绩！加油冲冲冲！

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