如何激怒一位心理学专业的同学？只需要问他一句“你是学心理学的，猜猜我现在在想什么？”便足矣。 心理学子每年受到的误解，可以绕地球数圈，有人把他们当树洞，有些人把他们当成命理大师，有些人觉得他们深不可测，搞得他们有苦难言。毕竟，说过900次的梗都会变成骚扰。

自我介绍

大家好，我是Skylar。我来自Carleton College，目前大三。因为是文理学院，在课程的选择上非常自由，所以我大一大二尝试了超过十个专业，目前我declare了psychology major和music performance minor。我上大学之前比较喜欢电影，也做过不少相关的活动，因此大一大二也上了不少电影专业的课。但是因为大一大二上的各个专业的课比较多，没有时间完成double major加一个minor的课程量，最后还是放弃了电影专业。 在文理学院的申请上，专业概念是比较被弱化的，因此我在申请的时候没有很多心理相关的活动，我今天主要想提供心理学专业的学习体验，让大家更清晰地看到这个专业到底在学些什么，以及以后有什么对口的出路。

心理学总体的分类

十多个小分类，挑其中比较常见的讲一讲每个分支是学什么的。 心理学细分的话其实有很多分类，但是本科心理一般会涉及很多方面，但在每个方面不会特别深挖，在研究生或者博士阶段，会再对某个特定方向进行深入的学习。那么我们首先来了解一下大概有哪些常见的心理学分支，以及这些领域都在研究什么内容？

Abnormal Psychology

主要研究的是精神疾病和非正常行为。这个领域的专家会对各种各样的psychological disorder进行评估、诊断和治疗，包括焦虑症抑郁症等，很多心理咨询师，临床心理学家以及心理治疗师会经常需要研究这个领域。这个领域在国内的书店很popular，但一般翻译为变态心理学，我个人觉得不太妥当，容易让读者对心理疾病患者产生一种比较负面的stereotype。

Behavioral Psychology

主要focus在通过conditioning的行为学习上。最典型的例子就是巴甫洛夫的狗。小巴同学的狗看到肉会流口水，于是小巴同学给狗看肉的同时也摇铃铛，多次训练之后，小巴同学的狗听到铃铛声就会流口水了。

Biopsychology

主要是学习大脑、神经元和神经系统是如何影响感受、行为、和想法的。

Clinical Psychology

主要是研究对于各种心理疾病、精神疾病的评估和治疗，相较于abnormal psychology 呀，这个领域主要是在医院或者诊所的一个setting里，更偏临床一些。

Cognitive Psychology

主要研究人们是如何思考、学习、记忆的，包括感知、动机、情绪、语言、学习、记忆、做决定、解决问题等等。

Development Psychology

研究的是人在从生到死的过程中是如何变化和成长的，以及这些变化背后的原因，包括身体、智力、情绪、社交、感知等等上面的变化。

Social Psychology

主要研究的是一些社会行为，包括group behavior、社交、领导力、行为语言、社会影响力、从众心理、攻击性以及偏见等等。

Health Psychology

Health Psychology focus 在生理、心理、行为和社会因素是如何综合影响健康和疾病的，也包含促进健康，对于疾病的防御和治疗。

Industrial-Organizational Psychology

也被称为I-O psych，是将心理的理论应用于工作空间，目标是提高组织的生产力和效率，同时最大化保证员工的well-being。

Educational Psychology

顾名思义就是和教育相关的心理学，这个领域通常研究的就是学生是如何学习的，如何更好地学习，这样的问题。

Personality Psychology

会通过学习研究一些经典和现代心理学的理论，去研究不同的因素，比如基因、成长环境、社会经历等会如何影响一个人的个性与性格。

本科心理学课程分支

主要分为三大板块：生物和行为方向、认知方向、社会行为和发展方向。 虽然前面介绍了这么多心理学分支，但是我们在本科学习的过程中接触到的还是一个比较简单的模型，大概会从三个方向去学习，分别是生物和行为方向、认知方向、社会行为和发展方向。这三个方向基本涵盖了上面的各个分支，但因为学校的课程设置不同、教授资源不同等，不一定会cover所有的分支，或者在某些分支上会有侧重。

卡尔顿的课程设置

两门基础+三大板块选四门课+两门任何topic的seminar+两门comps seminar。心理的课程设置其实并不复杂，拿卡尔顿的课程举例： 一门intro，介绍了各个领域的心理知识，都是点到为止，培养一个初步的心理学习思路和习惯； 另外一门数据处理的学习，配套有一门lab，在心理学的setting里学习比较基础的统计。 这两门必修课之外，需要在三个板块里至少选四门课，且三个板块都要涉及到，也就是说每个板块里至少选一门课，然后某个领域可以上两门甚至更多，在此之外，还要上两门三百级的seminar，seminar的话题会更narrow一些，会在这个topic下钻得更深一点，这些都上完之后，大四再上两门毕业设计相关的seminar就可以啦。

就业方向

对口的工作并不多，但适用范围比较广，进入学术或临床领域的也比较多，一般都要读博，时间较长。 国内的心理学普及程度相对较差，且依然以精神分析为主，因此回国从事相关工作有困难，但也有空间。 心理学对口的工作并不算多，但普适性还是比较强的。和企业职场最对口的可能还是I-O psychology，因为是心理学直接在工作环境里的应用，另外educational psychology也是专业性比较强的一个方向，在教育界应用广泛。其他方向的psychology可能更多会往学术或者临床领域发展，在这种情况下，博士学位比较常见，在本科之后一般还会需要5-6年的学习。 不过学心理学的人，一般具有比较强大的逻辑思维能力、批判能力、分析能力等，也具有实验思维：提出假设、设计实验、进行验证、数据分析、结果解析这样一个过程。这些能力就算不从事心理行业，在职场中也是极为有用的。 比较可惜的是国内的心理学普及程度还相对落后，并且治疗方面也是以精神分析的理论为主，因此回国从事相关工作的话可能会有一定的落差以及理论差距产生的困难，但也这说明，在未来的时间里，国内心理发展的空间非常之大。

专业体验

算不算science？

缺少身份认同（just kidding），容易被误解，被认为可以分析所有人并解决一切问题，打破很多定式思维，训练逻辑，用更科学的眼光和辩证的态度去看待身边的事物。 心理学到底算不算科学现在依然存在争议： 作为一门science，心理学面临着一些实验缺乏足够的严谨性、样本容量不够大或者不够具有代表性等问题； 作为一门社会科学，现代心理学的许多理论是以实验为基础的，不同领域的人持有不同的态度。 我个人认为这并不是一件坏事，结合了social science和science，心理学的发展方向会更多样化，发展空间也会更大，需要每一位喜欢心理的人为之作出更大的贡献。

遇到的问题

学心理还会碰到的一个问题就是，身边的人可能会觉得你是万能的！他们可能会认为你善于处理所有的人际关系，能够洞察别人没有表现出来的意思，能够安抚他人所有的坏情绪，能够认真地成为一个树洞，甚至能算命…… 通过刚才我对心理分支的解释，相信大家也更了解心理是什么了，也许生活中就要有强大的内心去面对一些令人哭笑不得的stereotype，也要有足够的耐心去科普或者解释自己学习的内容。 在学习心理的过程中，我觉得我最大的收获是打破了很多定式思维，能够更加辩证地、用更科学的眼光去看待问题，从多个角度考虑分析问题，比如说抑郁症的原因可以从许多方面来探究：基因、荷尔蒙分泌、成长环境、行为养成、社会影响等，而非简单的一句“原生家庭的问题”就能解释。碰到一些复杂的人物行为问题时，也能更理性地去判断与分析，从心理学的各个角度寻找切入点，最终找到可能的解决办法。