托福从79到107,10战托福终分手！我花20万元总结出的托福提分血泪经验送给你！

托福是最基础也是美国大学最看重的语言成绩。因此大部分申请美国留学的同学都必经过一波“杀托”之路。而且因为疫情，AP，SAT都面临着取消的情况，留学生开始集中火力猛攻托福。托福也变得越来越重要。小编的“杀托”之路那只能用一个惨字来形容，十次的“生生死死”之间，小编得出了这些托福备考经验，在文中分享给大家。

背景介绍

Hello，大家好，我是Clemence。我的初中是国内普通初中，为了应付初升高的自主招生考试，我把大部分时间都放在了奥数上，并且自知英语也存在大部分国内教育的同学的通病，就是学哑巴英语，所以英语成为了我最差的科目。在决定了出国之后，我高中来到了国际部。踏上了备考托福这条不归路。而因为本身英语的劣势，我的“杀托”之路长达两年多，一直到高三上学期的11月份，分数从79-107我才正式与托福分手成功，结束了这漫长的“杀托”之路。 而这两年多的时间，我总共参加了10次托福，并且不管是寒暑假还是正常上学的时候，我都报了托福补习班。当我正式与托福分手后，算过一笔账，如果将托福报名费加补习费再加每次考试订酒店等费用，总共有20万左右。这个惊人的数字真的让我的心在滴血，花20万买辆代步车，或者吃一年的美食，它不香吗？但是真的是打掉了牙齿往肚子里咽——有苦难言呀！所以我将我价值20万的备考经历总结在这篇文章，分享给更多的同学，希望帮大家省点钱吧，呜呜呜。

心态篇

首先要摆正一个观念那就是我们学习的是英语而不是托福。很多经验分享的作者都喊着口号：“我们要和托福死磕到死！打到托福帝国主义！”但实际上应该认清楚真正应该提升的是你的英语能力。从前的我也是一心只想“杀拖”，看了各种经验推荐文，东施效颦地学了一大堆托福小妙招，结果有时候可能有那么1分的提升，但是马上又回到原来的分数。我究其原因是因为自己本身的英语水平不够。 所以我们学习托福时应该摆脱托福的局限，时时刻刻给英语“上香”。

其次就是托福考试的心态用一句古话来说就是“一鼓作气，再而衰，三而竭”。因为我高三上学期还没有出分，而且申请季快要开始了，我开始开启了狂躁模式，疯狂刷托福，不论是线上托福，线下托福我能抢得到考位的场次我都会去考。甚至后面到了一个星期就考一次的地步。但是实际上这段时间心态真的要炸了，因为十场考试费用再加上补习的费用都二十万块钱了，感觉一件事情学了快三年了，都学不会，我陷入了深深地自我怀疑。所以后面那段时间连刷6次，除了最后一次，其他5次的分数都不那么理想。

所以考托福考试，一定要在你最有激情的时候去考，备考时间拉得越长，激情消耗得越多。千万不要盲目刷考！

托福阅读篇

reading应该是和我一样的国内教育“毒害”的同学们最没有问题的一科，我首考阅读都有27分。主要就是用老师教的技巧，比如一段文章不考细节题，那就只看主旨和中间一点重要的部分，因为托福大部分阅读题就是在考主旨。 而后面我自己冲29到30分发现，仅仅用这些技巧是不够的，我用的是我的笨方法。 1. 首先备考reading时需要背的单词不仅仅是托福单词，TPO文章中所有我不认识的单词，我都会一一标记出来，反复背诵和巩固。很多老师会说文章中不认识的单词不重要，因为比较难的单词后面一般都会有一段简单的解释。但是我认为当你所有单词都认识的时候，你做题才不会犹豫而且阅读速度会很快。 2. 其次在备考reading的时候一定要学会做笔记。相信很多同学都跟我有同感，有时候读英文文章读着读着就不记得前面的内容了，于是只能认栽再读一遍，而做笔记可以帮助我们集中注意。 并且记录的主要是主旨和一些你认为的重点细节，因为比如最后一题，和插入题可能都涉及到全篇文章或者两段内容，笔记的作用就是帮你快速回忆起来。 3. 词汇题的话，除了平常的词汇积累，考前一个星期可以用大漠点词临时抱佛脚。大漠点词完全就是托福词汇真题列成书，命中率挺高的，所以考前记一记说不定真正考试的时候就用上了。

托福听力篇

听力简直是我“杀托”路上的一个大bug，也是国内哑巴英语的一大通病。有一段时间我的听力一直停留在20-25分之间，因为我属于本身英语听力极差的同学，所以我的听力还是用了培训班老师们的一些巧方法。 1. 首先除了马上要考试的那一个月，其他时间听力练习不能局限在TPO听力。 我本身因为备考时间很长很长，快两年半的时间，而所有的备考时间我基本上都是在刷TPO。我将托福所有的TPO都模考过4-5遍，而且每次都复盘了。回过头来思考时我才发现我大错特错了。因为我一般只刷TPO的题，除开模考的次数，我每篇文章都不知道刷过多少遍了，以至于我后面模考都记得答案。从而在复盘的时候，我盲目自信地以为我都听懂了，这些题我都会做。但实际上在真正的考场上，我有很多是听不懂的。 所以TPO的题目我不建议刷题次数超过三遍，重点在复盘而不在刷题。而且当发现TPO所有的文章都基本上有印象，大部分题目都记得了，那么就不要继续刷TPO了，你要换别的题刷。 比如说题拆网上面就有原来考过的真题，是TPO里面没有，可以用来当作练习。而且平常可以将BBC等频道的内容当作练习材料。还有一些英语听力的APP，比如每日英语听力，就可以用来练习，里面可以听不同的文章，而针对托福最常用的是它的精听模式。

2. 练习听力的方法，很多同学肯定都知道要精听是老生常谈了。很多同学做精听就是一句一句听，听一句写一句英文。这种方法作为分数想要冲25以下的同学是没有问题的。但是如果你想冲更高的分数，那么可以借鉴下我用的方法，也是一个很厉害的托福听力老师教我的。也不枉我十几万的补习费了。 精听每听一句，写一句中文翻译而不是英文原文在本子上。因为很多同学听力过程是这样的：听到文章——有一个英文的印象——在脑袋里翻译成中文。但是在脑袋里翻译的这个过程时间很长，而托福听力的语速容不得我们思考。

而精听直接记录中文，就锻炼我们在脑袋中翻译的速度。而每听完一句，在本子上记完一句的中文后，你再口头说出英文原文。语音语调都要按照原文的样子读，这样不仅练习了听力，还练习了口语。当然不是听一遍就可以听出来的，精听就是每句话要听很多遍。但是超过4次没有听出来的话，就标记起来，点开原文反复跟读，一直到遮上原文可以每个词都能听懂为止。

托福口语写作篇

口语写作也是我的硬伤，第一次考试一个16分一个17分直到最后一次考试一个25分一个27分。分数的跨越也算是很大了，而我也有一些和别人不同的口语写作提分小tips. 1. 首先很多微信公众号都会总结每次托福考试参加了的学生的考试回忆，也就是我们熟知的机经。以前我总是在考完之后才关注我这场考试的机经，可能是为了求一个安心，看看我当时答的是否和机经差不多。但是我发现我们在备考的时候，应该随时关注每场托福考试的机经内容。尤其是口语和写作，我们可以把机经当作练习，试试如果我们参加当场考试，我们会怎么答。这样的话我们的积累量会越来越多，也会找到一些托福的出题规律。 2. 口语和写作要准备语料应该每个托福老师都说吐了吧。很多同学的语料就是每个主题下面写几个点，方便自己考试的时候知道怎么答。 但是我的口语写作语料是每个主题下面都有几段小文章，每一段小文章就按标准的答题形式：主题句+解释+例子。而这些小段落我背熟后，就可以直接用在口语写作考试上面，不用再去根据小点，想怎么展开了。下面是一小段口语语料的例子：

虽然背诵语料的过程相当痛苦，但是因为你的语料是通过你精磨细刻的，如果在考试时能够全篇用你的语料，那一定比你在考试的时候想，分数要高得多。而且背语料的过程也是一种积累的过程。

一些由衷的建议

所以每场托福考试间隔时间不能太长，随时保持着备考状态。而每次考完一次考试之后，一定要与前面一次考试成绩作对比。如果不进反而退的话一定是有问题，这时候请寻求你的托福老师的帮助，让他帮你分析退步的原因。我当时很喜欢给自己找理由，每次都会说是因为这次考试哪一部分很难呀或者因为我的座位在门口，同学们进进出出导致我听力没听懂。这些借口虽然让我当时心里好受了一些，但是也带了后面更大的痛苦。 所以在备考托福过程中，随时保持备考状态，一旦发现一段时间的练习没有得到收益时，立马寻找老师帮助。